Autor

E-book "Dzieciństwo"

„Dzieciństwo” to pierwsze wydanie pięcioczęściowej serii e-booków, opracowanych w oparciu o

Michał Lebiedź

Program Autoterapii Online.

Co znajduje się w środku?

1

Zrozumiesz, co kształtuje Twoją osobowość

Dowiedz się, jak społeczne i rodzinne warunkowania wpływają na to, kim jesteś i jak podejmujesz decyzje.

Nauczysz się uwalniać od wpływu przeszłości, by budować zdrowsze relacje
i czerpać satysfakcję z życia.

Odzyskasz autentyczność
i satysfakcję z życia

Stworzysz solidne podstawy do bardziej świadomego, autentycznego życia
i nauczysz się, jak wspierać rozwój własny oraz swoich bliskich.

Zbudujesz lepszą przyszłość dla siebie i bliskich

2

3

Poznasz mechanizmy, które rządzą Twoim życiem – i dowiesz się, jak zmienić te, które Ci nie służą.

Uwolnisz się od przeszłości – nauczysz się, jak przepracować trudne emocje i traumy z dzieciństwa.

Odzyskasz kontakt ze sobą – i zaczniesz żyć w zgodzie ze swoimi prawdziwymi potrzebami.

Poprawisz swoje relacje – zarówno z samym sobą, jak i z innymi ludźmi, w tym z własnymi dziećmi.

Ten e-book to niezwykle szczery i praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje wczesne lata ukształtowały Twoją osobowość i pokaże, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, uwalniając się od ciężaru przeszłości.

Co znajdziesz w ebooku „Dzieciństwo”?

• Czym jest osobowość i jak się kształtuje?
• Jak odróżnić swoje autentyczne pragnienia od społecznych uwarunkowań?
• Czy to, co robisz, sprawia Ci satysfakcję, czy może robisz to, by zaimponować innym?

1. Odkryj swoje prawdziwe „ja”

2. Przepracuj swoje traumy z dzieciństwa

• Jak dzieciństwo wpływa na Twoje relacje i postrzeganie świata?
• Dlaczego boisz się odrzucenia i ignorujesz czerwone flagi?
• Skąd bierze się wstyd i jak sobie z nim radzić?

3. Zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckiem

• Co to znaczy „zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem”?
• Jak odpuścić rodzicom i odzyskać wewnętrzny spokój?
• Jakie kroki podjąć, by uwolnić się od przeszłości i zacząć żyć pełnią życia?

4. Wsparcie dla dzieci – budowanie zdrowych relacji od podstaw

• Jak wspierać dzieci w rozwijaniu autonomii i stawianiu granic?
• Jak pomóc im budować zdrową osobowość i pewność siebie?

Dlaczego warto przeczytać „Dzieciństwo”?

Autor

Michał Lebiedź, psycholog i założyciel Przystani Świadomości, od lat wspiera ludzi w świadomym budowaniu ich życia. Jego misją jest pomaganie innym w odnajdywaniu wolności emocjonalnej i powrocie do autentyczności. Dzięki jego pracy tysiące osób zrozumiało, jak dzieciństwo wpływa na ich dorosłe życie i nauczyło się, jak budować przyszłość w zgodzie ze sobą.

Ten E-book pomógł mi zrozumieć wiele aspektów mojego dzieciństwa, które ciągle wywierały wpływ na moje decyzje w dorosłym życiu. Bardzo cenię go za wiele praktycznych wskazówek.

Ewa Nowiak

Monika Kubicka

Czytając tę publikację, czułam się tak, jakby autor prowadził mnie krok po kroku ku lepszemu zrozumieniu własnych reakcji i emocji. Szczególnie cenne okazały się rozdziały o tym, jak rozpoznać, co jest moim prawdziwym marzeniem, a co wynikiem wpojonych schematów.

E-book

Rafał Michalak

To pozycja, która rzuca światło na sedno naszych dziecięcych traum i niepewności. Nareszcie ktoś potrafi w prosty sposób wytłumaczyć, w jaki sposób te doświadczenia przekładają się na dorosłe życie i jak sobie z nimi konstruktywnie radzić.

Przemysław Krawczuk

Dzięki temu e-bookowi zrozumiałem, że kluczem do akceptacji siebie jest uważne przyjrzenie się temu, co zaszło w naszym dzieciństwie. Otwiera oczy na wiele istotnych kwestii, o których często zapominamy.

427+ osób

już skorzystało z E-booka

Pozytywnych opinii

185+

Pobrań

500+